在平时可以锻炼自己转移注意力的能力,比如说当自己在辅导孩子作业的时候变得暴躁了起来了,可以适当的转移一下自己的注意力,可以起身喝点水,也可以吃点东西,这些都可以转移自己的注意力,让自己不那么暴躁。
接纳自己的焦虑情绪想化解这种焦虑,首先我们应该要接纳自己的焦虑情绪,如果一直纠结于孩子的作业问题,那么自己其实也会非常的焦虑,甚至是没有办法走出这个焦虑的怪圈。
控制自己的脾气对于家长来说,已经是一个成年人了,小编觉得大家一定要控制自己的脾气,有很多的家长觉得孩子无可救药。小编觉得父母这种想法是完全错误的,孩子的年纪比较小,他们在写作业的时候,遇到难题是一件非常正常的事情,家长一定要学会正确的看待。
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课外辅导是利大于弊还是弊大于利