通化女子辅导孩子写作业气哭

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简述信息一览：

• 1、连云港姐姐嫌妈妈辅导弟弟太凶,亲自辅导结果被气哭,该怎样控制情绪...

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放空自己，独处冷静。情绪的累积，会在爆点来临时，无法控制，导致的后果也可能会很严重。所以，负面情绪是不能堆积，要懂得合理宣泄情绪，例如做一些剧烈运动，比如：拳击、跑步等，尽可能的消耗体力，在运动过程中，身心也会得到放松和宣泄。

因此，父母一定要控制自己的烦躁情绪。方法一：在辅导孩子写作业的过程当中，父母应该想想自己小时候接受家人辅导的样子，就知道原来自己也是这么过来的，不专心、理解能力低下、不认同家人的辅导方式。当家长换位思考，感同身受之后，就不会那么轻易发火了。

控制好情绪，控制不住自己的时候，请先深呼吸父母吼叫式的辅导只会让孩子心生恐惧，再简单的题目也会手足无措。对于大人来说，可能只是一时情绪化的气话，对于孩子来说，却可能是「安全感」的崩塌。因为得不到父母的肯定，容易让他们陷入「我什么都不好」、「我怎么那么笨」的不自信中。

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